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50 astuces pratiques pour arrêter de se ronger les ongles
Les faux ongles sont-ils une solution pour arrêter de se ronger les ongles ?
C’est la question à laquelle je vous réponds dans cet article. Je vais dans un premier temps rappeler ce que sont les faux ongles ainsi que leurs avantages et inconvénients. Ensuite, je parlerai des faux-ongles pour les hommes et de leurs fausses croyances.
Bien évidemment, nous débattrons de leur efficacité (je compte sur vous dans l’espace des commentaires pour me donner aussi votre avis).
Je vous donnerai quelques détails sur la pose ainsi quelques conseils sur les choses à éviter de faire.
Pour finalement, vous donner la parole (au cas où vous voudriez compléter ou préciser quelque chose). Bonne lecture !
Qu’est-ce qu’un faux ongle ?
Les faux ongles sont des ongles artificiels qui sont appliqués sur l’ongle naturel pour le faire paraître plus long et plus esthétique. Ils sont généralement fabriqués en acrylique, mais peuvent aussi être en gel ou en capsule. Il existe également une technique moins populaire – plus coûteuse – qui consiste à coller des petits bouts de tissu en fibre de verre soit directement sur l’ongle naturel, soit sur une capsule.
Il est aussi possible de choisir la forme et la couleur avec des motifs (nail art). Certains voudront des ongles aux couleurs naturelles pour plus de discrétion.
Les faux ongles sont généralement collés sur l’ongle naturel et peuvent rester fixés pendant quelques semaines, selon la durée que vous souhaitez.
Avantages et inconvénients des faux ongles
Je vous ai préparé un petit chapitre sur ce qu’il y a de bien et de moins bien avec les faux ongles.
Les avantages
- Un esthétisme instantané : imaginez que du jour au lendemain vous n’en pouviez plus de voir vos ongles naturels amochés. Un tour chez votre manucure – pédicure, et hop ! Vos ongles peu esthétiques sont de l’histoire ancienne.
- Ils tiennent relativement longtemps : si vous n’y touchez pas (et c’est bien le but) au bout d’un mois vous pourrez éventuellement revenir chez votre manucure – pédicure pour les retoucher un peu. Bien évidemment, au bout d’un moment, il faudra les changer parce que votre ongle naturel va pousser le faux ongle. Ca sera peut-être enfin pour vous le signe de la libération !
- ils vous évitent de voir vos ongles : parfois, on a tendance à vouloir constamment égaliser les bouts des ongles avec nos dents. C’est un cercle vicieux qui n’en finit pas. En revanche, avec la pose des faux ongles, ils sont visiblement bien taillés en permanence donc cela limite vos besoins de les égaliser de façon compulsive.
Les inconvénients
- Le coût : pour certains, dépenser 40€ à 100€ par mois pour la pose et l’entretien des faux ongles n’est pas abordable.
- Le risque de les ronger : oui, vous avez bien entendu. J’ai souvent le témoignage de personnes qui rongent les faux ongles ! En fait, il faut garder en tête que cela ne résoudra pas forcément votre problème. A ce moment là, il vous faudra une autre solution plus adaptée pour vous. Comme se concentrer sur ce qui déclenche l’envie de ronger vos ongles plutôt que sur les ongles en eux-même.
- Risques d’allergies, d’eczéma ou d’infection : Si les ongles artificiels sont posés au-delà des limites de l’ongle naturel ou de la cuticule, il peut y avoir une inflammation locale, les ongles naturels peuvent tomber ou des paresthésies peuvent apparaître au bout des doigts (sensibilité anormale de la peau). Les utilisateurs peuvent également souffrir d’allergies au gel, à la colle ou à la résine. Celles-ci se manifestent sous forme d’eczéma autour des ongles (rougeurs avec démangeaisons ou sensation de brûlure) et/ou sur le visage (notamment les paupières) ou encore les ongles naturels peuvent se décoller. En outre, les ongles naturels peuvent s’infecter sous la prothèse. L’infection les fait changer visiblement de couleur après la pose des ongles artificiels (ils deviennent jaunes ou verdâtres, le plus souvent), et déclenche une inflammation autour d’eux : généralement une mycose.
Des faux ongles pour les hommes ?
Oui, c’est possible ! Pour les plus récalcitrants, je vous assure que c’est parfaitement invisible. Bien entendu, rares sont ceux qui optent pour les couleurs.
J’ai récemment consulté un forum avec des photos et des témoignages. Je n’y voyais aucune différence avec des ongles naturels !
Je tire mon chapeau aux esthéticiennes. C’est vraiment bien de voir que les mentalités changent. Il n’y a pas de mal de pousser la porte d’un salon de manucure – pédicure en tant qu’homme.
Donc, messieurs, allez-y. Essayez les faux ongles si vous en avez marre d’avoir des vilaines mains à cause de votre onychophagie !
Efficacité des faux ongles
L’efficacité va beaucoup dépendre de vous ! Pour certains cela va marcher, mais pas pour d’autres. Je n’ai pas trouvé d’études qui montre le niveau d’efficacité des faux ongles.
Je connais des personnes qui vont ronger les faux ongles. Oui, vous avez bien entendu … Cela arrive. A ce moment là, si c’est aussi votre cas, il faudra essayer une autre approche.
Pour ma part, je n’ai jamais essayé de me poser des faux ongles. Donc, je ne peux pas me prononcer à ce sujet. Cependant, je ne peux que vous encourager à essayer. C’est un moyen de rapidement reprendre confiance en soi, d’avoir de belles mains de façon rapide et de cacher ses faiblesses aux autres sans efforts.
C’est une voie qui est facile, certes non gratuite mais qui pourrait vous libérer enfin de cette onychophagie qui vous ronge le quotidien !
Comment poser des faux ongles ?
Pour des résultats satisfaisants, plutôt que de le faire vous-même, je vous conseille d’aller voir les professionnels qui sont compétents pour la pose de faux ongles : les manucures – pédicures.
On va vous proposer de choisir entre la résine ou le gel. Honnêtement, il n’y a pas de grande différence entre les deux options.
- Le gel est une sorte de pâte qui a besoin d’une lampe à UV pour se solidifier en plusieurs phases.
- La résine est issu d’un mix entre un liant (liquide) et une poudre. La pose se fait avec un pinceau.
Il faut compter environ une bonne heure pour la pose et compter entre 40€ et 100€ pour la prestation. Cela consiste en trois étapes : la préparation de l’ongle, la pose proprement dite, la finition.
Les faux ongles sont à éviter si …
- Ne rongez pas vos faux ongles avec la bouche : Ils contiennent des produits chimiques que vous risquez d’ingérer. Ca n’est vraiment pas recommandé.
- N’essayez pas de les enlever par vous-même : Revenez voir votre manucure – pédicure pour faire cette opération. Vous risquez de blesser votre ongle naturel. Demandez à un professionnel de retirer le gel (en le limant) ou la résine (avec un solvant comme l’acétone) pour éviter le risque d’endommager vos ongles naturels.
- Le port d’ongles artificiels sur une trop longue période peut fragiliser vos ongles naturels : Après avoir porté des ongles artificiels pendant trois ou quatre mois, il est préférable d’attendre un mois de plus avant d’en poser d’autres.
- Ne forcez pas sur vos faux ongles : Vous risquez de les arracher. Pensez-y si vous cuisinez par exemple. Ouvrir une canette ou gratter quelque chose peut décoller votre ongle.
- N’optez pas pour les capsules : Elles paraissent beaucoup moins naturelles en particulier pour les hommes qui veulent une grande discrétion.
- Evitez si vous n’avez pas des ongles sains : psoriasis ou mycose, par exemple.
- Vous faites partie d’une équipe de professionnels de santé : vous êtes plus susceptible de transmettre une infection bactérienne aux patients par le biais des ongles artificiels.
Et vous, avez-vous déjà essayé ?
Voilà, j’ai essayé de vous faire un point complet sur les faux ongles et l’onychophagie. Je pense sincérement que c’est une solution viable mais qui ne vous garantira pas 100% de résultats.
Nous avons tous des raisons différentes de nous ronger les ongles. Et parfois, l’envie prend le dessus. Mais ça n’est pas grave dans ce cas. Il faudra juste adopter une autre solution pour vous. Mais au moins, vous aurez essayé !
Si vous avez déjà eu un succès avec les faux ongles, n’hésitez pas à nous le dire dans les commentaires. Idem si vous avez échoué. Il est toujours intéressant de savoir pourquoi ça n’a pas marché.
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