Découvrez mon histoire après plus de 25 ans passés à me ronger les ongles !
Bienvenue sur mon blog ! Je m’appelle Emmanuel et j’avais la fâcheuse manie de me ronger les ongles depuis plus de 25 ans !
A vrai dire, je ne me souviens pas très bien quand je me suis rendu compte de mon onychophagie … Probablement lorsque mon père me demandait si je voulais ronger ses ongles dès l’âge de 10 ans. Il voulait me faire réagir mais … Sans succès.
A vrai dire, je suis de nature anxieuse. J’avais la boule au ventre quand j’allais à l’école. Pourquoi ? Allez savoir … Enfin, si … J’avais horreur qu’on m’oublie à la sortie de l’école !
En grandissant, j’ai su intérioriser mon anxiété naturelle. Plutôt introverti, parfois extraverti. Alors qu’aujourd’hui j’ai trouvé plus de stabilité et de séreinité dans ma vie, j’ai décidé de mettre mon énergie à régler l’une de mes manies : me ronger les ongles !
Ce blog est là pour m’aider mais aussi pour vous partager mon retour d’expérience sur les solutions et méthodes pour arrêter de se ronger les ongles.
Ensemble, nous aurons plus de chance d’y arriver ! Bonne visite !
Emmanuel
J’ai arrêté de me ronger les ongles en 1 mois seulement !
A l’occasion de l’ouverture de ce blog, j’ai décidé de me lancer ce défi : arrêter de me ronger les ongles (mains et orteils) pendant 30 jours !